ブログ｜こころリラクゼーションともしび

鹿児島県にて心理カウンセリングをしています湯浅です。
みなさん、子育てに苦戦したとき、
本屋さんにかけこんで、育児書とか、子育てに関する本を買って読んでみたことありますか？
ふむふむなるほど〜なことは書かれています。
「これを実践したのに、全く効果がないんです！」
と言われたお母様が、いらっしゃいました。
STR(素質適応理論)から読み解いてみると、
お母様(○タイプ)
とお子さん(□タイプ)のタイプも違うし、
世間一般にでている育児書や子育て本は、
まあまあ○タイプ向けに書かれたものが、多いため、
そのままお子さんに実践しても、効果がないのは、
当たり前です。
(※○△□タイプの内容については、省きます💦)
そんなお悩みを数多く聞いてきました。
兄弟同士でもタイプが違えば、
扱い方も違ってきますし、
せっかくの伸びしろがあるのに、
潰しかねない言葉を放ったり、
環境を与えているかもしれません。
ご家族のファミリーマップを作成してみると、
一目瞭然と、関係性が全てでてきます。
夫、子供たちに対して、
いまからできることが、たくさんあります。
むしろ、まちがったコミュニケーションで、
我慢を強いられている誰かがいるかもしれない。
疎外感を感じていたり、
みんなといたくないとおもったり。
落ち着きがないのは、発達に問題が、あるのでしょうかとご相談くださるお母様もいらっしゃいました。
子供がコミュニケーションがとれないと悩まれたり、
学校に行っても浮いてしまうから嫌だと不登校になったり。
いじめに遭いやすいタイプや、
人の気持ちを拾えないひとたち、
逆に拾いすぎて疲れる人たち。
兄弟喧嘩が絶えない。
ぼーっとしている。
だらだらしていて、イライラする。
親の言うことを聞いてくれない。
勉強してくれない。
夫が、長女だけかわいがる。
夫の考えていることがわからない。
すぐ喧嘩になる。
まーー、きりがないですよね^^;
でも、一気に可視化できるのが、
ファミリーマップです。
この機会にぜひ、知りたい！
と言う方は、お作りいたします。
(数日前からご予約が、いります)
これから、ずっと共に生きていく家族だから、
いまここから、
みんなの素質を知ってみてはいかがでしょうか？
通常カウンセリング料金＋2000円で、
ファミリーマップを作成いたします。

対面カウンセリングは、ただいま中止に
させていただいておりますが、
電話、zoomカウンセリングは、
継続しております。
お問合せください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
#人間関係悩み
#夫婦関係悩み
#不登校
#家族学校仕事
#自分を知りたい
#生きる意味がわからない
#引きこもり
#いじめなど

鹿児島県にて心理カウンセリングをしています湯浅です。
みなさんには、この先に、叶えたいことが、
ありますか？
ふわっとしていることから、
絶対こうしたい！というものまで、
なにかしらあるとしたら、
いつ、叶えたいですか？

帝王學STRの基礎講座の中に、
今から10年間〜20年間におきる出来事を
書いて発表するという時間が、あります。
STRのバイオリズムを考えながら、
こうなりたい、ではなく、
『こうなりました』という叶ったこと、終わったこと
として、発表します。
2年前、初めて基礎講座を受けた時、
書き出すのにとても苦労したことを思い出しましたが、
先日受けた基礎講座のときは、
すらすらと書いていました。
そして、2年前に書き出していた未来は、
2〜3年前倒しで、叶っています。
なんなら、こころリラクゼーションともしびという
カウンセリング業をやるという未来は、
55歳くらいに叶えるつもりでしたが、
10年も早くなりました(笑)
こうなるといいなぁって思うだけでなく、
未来の年表に書き出していく作業は、
未来ではあるけれど、
未来へ向けての現実的な作業になります。
こうしたいから、今はこうする。
という計画を、考えるという作業をしていく中で、
思考が、出来上がってきて、
これからさき、
みるもの、触れるもの、聞こえるものの
意識的選択が、変わってくると思うのです。
だから、叶えたいことが、叶うし、
意識が、強ければ強いほど、前のめりに
叶っていくと思っています。
もちろん、個人個人の年のバイオリズムも
きちんと把握したうえで、
いま、外向きに動くべきなのか、
いま、内向きに磨くべきなのか、
みる必要はあると思います。
がむしゃらに計画を立てても、
無駄になったり、マイナスに動くこともあるからです。
あなたの未来は、どうなりたいですか？
具体的に、意識してみましょう。
自然と、周りから動き始めます。
わたしも、いまバイオリズムが、外向きな時期だから、
こちらからなにもしなくても、
周りが、動いて導いてくれたり、
チャンスをいただいたりします。
雑誌や新聞にしてもそう。
別に載せてください！と宣伝なんか1回もしていません。
鹿児島の無名の小さな小さなお店を、
とりあげてくださるなんて、
あり得ないことです。
でも、きちんと過去に、意識していたからこそ、
いま、周りが、動いているのです。
そんな時期もあります。
どうせ自分は、、、と、未来をないものにしないで、
まだ、誰も知らない未来を、
作ってみてはいかがでしょうか？
#鹿児島カウンセリング

鹿児島県、
本日感染者が、2718人ということになり、
対面カウンセリングをしばらく中止にしたいと思います。
大変心苦しい決断ですが、
どうしてもという場合は、
電話やzoomカウンセリングも対応できるように、したいと思います。
ご理解の程よろしくお願いいたします。
#こころリラクゼーションともしび

鹿児島県にて心理カウンセリングをしています湯浅です。
人間一人一人、もともとあるエネルギー量というものが、決まっています。
多い人もいれば、少ない人もいる。
みんな同じではないのです。
わたしは、エネルギー量が、かなり低い。
だから、1日が終わる前に、力尽きることもよくある。
帰宅すると、とりあえず、
子供たちの夕飯やお風呂の前に、
「寝る」
じゃないと、動けないのです。
一旦やらなきゃいけないことを確保するだけの
エネルギーを貯める。
じゃないと、ふらふらで、動けないのです。
家族はそれを知っているから、
わたしが、動けるようになるまで、待っていたり、
惣菜を買ってきてもらったりします。
子供たちも同じ。
帰宅して、かばんも放置して、ぐったりしている子は、
生体エネルギー量が、低いかもしれません。
学校で、一生懸命頑張ってきた証です。
低い子は、しばらく休ませてあげてください。
感受性もよく働いて、
脳もくたくたなはず。
わたしも、仕事終わりの買い物でさえ、
無理！って思うくらいのときが、あります。
とにかく早く横になりたい症候群。
なまけものじゃないよ。
みなさんの、生体エネルギー量はどれくらいでしょうね。