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日別アーカイブ: 2025年4月13日

後悔は能力がある証拠

鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

生きていく中で、数々の後悔をしてきた方いますか?

私は、後悔したくないので、いつも全力をモットーにしていますが、皆さんはいかがですか?

あーすればよかった。
もっとこうしたら、違う結果になっていたのかな?
どうしてできなかったんだろう…

後悔で苦しむのは、

自分が、できた可能性があるから。

どうあがいても、無理だとおもうことや、

やりきったことなら、後悔はしないと思いますが、

自分の能力、やればできたんじゃないかと

自分が、思ったから、後悔するのではないでしょうか?

できなかったと、後悔するのは、

できたかもしれないから。

自分の能力を認めているから。

もしかしたらと、無意識に期待できているから。

そうなふうに考えたら、

ある意味いいことなんじゃないか、、、

なんて、思っています。#こころリラクゼーションともしび
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