カウンセリングをするまえに、
その方の素質を分析してからはじめていきますが、
お話をきいていくと、
違和感を感じて、
わたしの頭の中で、どうして
そういうことを思ったり考えたり口にしたり
しそうにないひとが、
こうなってしまったんだろうと、
質問したりしながら、
頭を整理していく中で、
結果的に、
『そういう考え方、そういう行動、
そういう言動をしていかなければ
生きて来れなかった。
苦しくなるし、辛くなるから、
そうすることで、自分を守ってきた』
というような縛りルールのようなものを、
持ち合わせているのではと到達することが
あります。
その鎧を身につけていたから、
乗り越えてきた人生。
でも、いまとなっては、必要がない鎧も
あるのです。
その鎧があるばかりに、
今の自分を苦しめ、生きづらい人生に
なっていることもあります。
もう手放していい鎧は、
手放して、身軽になることは、
とても不安で怖いと思います。
その鎧は、あなたを守ってくれた大切な鎧。
無駄でもなく邪魔なものでもないのです。
ただ、いまはもう必要ないのであれば、
一旦自分の美術館にケースに入れて保管して、
たまに眺めるくらいの感覚で、
これから先、生きやすいように
してみてはいかがでしょうか。
ずっと、そのルールに縛られている必要は
ないのです。。。
一緒に生きづらい原因を突き止めていきませんか？
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