３月。

子供の進級や進学、卒業式。

職場の移動など、バタバタする時期です。

こんなときは、

カウンセリングの予約も緩やかにおちつく

傾向があります。

なので、来月あるマルシェの作品を



少しずつ増やしたり、



お客様のカルテを整理したり、

する時間にしています。

さて、

カウンセリングを受けるって

なぜか敷居が高いイメージをもたれることもあります。

カウンセリングってなにするの？

よくわからないんですが、という

お問い合わせもたまにあります。

カウンセリングは、お話を上手くできなくても、

ご自分が、悩まれていることをお話して、

カウンセラーと話をしていく中で、

頭の中の整理、心の整理ができ、

何かに気づきを得て、

光を見出すこと、、、

と自分の中では思っています。

なので、

自分で整理できて、自己解決できて、

進める方なら、カウンセリングなんていらない！

となるでしょう。

こころリラクゼーションともしびでは、

その人の生きてきた年数(後天的)なものはもちろん、

その人が持って生まれてきたもの(先天的)も

分析して、

よりその方を深く知ったうえで、

お話を聞いていきます。

カウンセリングで、はなしてみることで、

自分を知り、

どこに原因があるのかを探り、

そこに気づくことで、

気持ちが、救われることがたくさんあります。

また、先程話した自己解決するひとも、

いっぺんに問題が重なると、頭がパニックに

なってしまい、

普段は解決できたり、スルーできるのに、

どうしてこうなったんだと、

普段解決してきたからこそ、

精神が不安定に陥る場合もあります。

どんな場合であろうとも、

話すことに何の意味があるのかと、

思われる方もいるでしょう。

色んなカウンセラーもいますし、

相性もあります。

自分を1番理解して話を聞いてくださる

カウンセラーは、

安心感があり、心を許しやすくなります。

カウンセリング必要なのかわからない。

カウンセリング行くまでもないのかな。

心療内科に行くべきか。

薬は飲みたくないけど、どうしたらいいかわからない。

などのご相談もお聞きしております。

心の壺には、容量の限界があります。



まだ大丈夫、まだ大丈夫と先延ばしにせず、

自分メンテナンスのエステや

マッサージとおなじように、

大切な内面のメンテナンスも必要です。

ご自分をまずは第一に。

癒してくださいね。

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