月別アーカイブ: 2023年8月

9/3は、霧島市グランラセーレシエロへ

投稿日 2023年8月29日

９月３日は、霧島市グランラセーレシエロにて、
オレンジマルシェが、開催されます。

普段は心理カウンセリングを主にしていますが、
もう1つは、アクセサリーや雑貨も作ることも
しています。当日は、レジン体験のワークもやっております。

その他、たくさんのお店もいらっしゃいますので、
ぜひ、お友達やご家族と、いらしてください。
当日、カウンセリングのご予約もいれることが、
できます。
悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
http s://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782
対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794
プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842
自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851
過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856
チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866
ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897
R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805
ご予約は、LINEからでもOK。
直接のお問い合わせは、０９０−４５１８−０４７７

夏休み明けは、要注意

投稿日 2023年8月25日

あと1週間で、長い夏休みも終わります。
親にとっては、はぁ、やっと終わる…
と、胸を撫で下ろしますが、
この夏休み明け、始業式の日は、
子供たちにとって、特別な日と
とらえる子もいます。
長年の統計にて、
2学期始まりの日の、自殺率が、
1年の中で、かなり高いのです。
理由は、色々あります。
でも、その子により、違います。
異変を感じ取れるのは、身近にいる親。
親にさえ、わからないように
元気に振る舞っている子もいるでしょう。
でも、些細なこと、見逃さないように
してあげてください。

そして、もし、お子さんが、
相談してきたら、
否定せず、聞いてあげてください。
学校に行きたくないといったら、
無理にいかせないでください。
しばらく、様子をみてあげてください。
何をしてあげると1番いいのかを、
見誤ると、
悩んでいる子供は、
「わかってくれていない、わたしは1人だ」
と、勘違いに走り、
さらに命を削る行動に進むこともあります。
1番繊細になるこの時期の
お子さんたちの様子を
ぜひ、見逃さずに、いてほしいと願います。
悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
http s://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782
対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794
プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842
自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851
過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856
チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866
ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897
R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805
ご予約は、LINEからでもOK。
直接のお問い合わせは、０９０−４５１８−０４７７

スポニチ、mina掲載されました

投稿日 2023年8月25日

悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
http s://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782
対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794
プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842
自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851
過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856
チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866
ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897
R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805
ご予約は、LINEからでもOK。
直接のお問い合わせは、０９０−４５１８−０４７７

不安なとき

投稿日 2023年8月22日

人は誰しも、不安になるときはあります。
そんなとき、
不安になっちゃだめだとか、
ポジティブにならなきゃとか、
無理矢理打ち消して前をみるとか、
それで、大丈夫になる人もいます。
でも、そんな簡単なことで、
不安がなくなり、生活が送れるなら、
まだいいと思います。
本当にそこから抜け出せない時、
日常生活が送れないくらいつらいとき、
本当に闇につつまれてしまいます。
わたしは、
そんなことが、多々あります。
カウンセラーだからとか、関係ないのです。
同じ人間なので、
陥ります。
教科書に書かれているような
太陽をあびるとか、
運動をするとか、
気分転換をするとか、
紙に書き出してみるとか、
それができていたら、まだOK。
できないくらい、動けないくらいのとき、
わたしは、
とにかく
不安な自分を受け入れる

そして、無理にプラスにもっていかない。
苦しい、辛い、涙がとまらない
そんな状況を、
深呼吸しながら、やりすごす。
１分が長い。
記憶をなくしたい。
そう思っても、
現実なかなか思うようにはならない。
だから、
不安でつらいんだという状況を、
まずは、自分自身が
受け止めること。
まずは、そこからスタートさせて、
じゃあ、何が不安なのかをだしていく。
またその不安を、受け止める。
そんなことが、解決になるのかと
思うだろう。
でも、誰も理解してくれないなら、
自分だけは、わかってあげたいから。
いまの自分を、
それも自分なんだと、
わかってあげたいから、
わたしは、そうしています。無理に外に出なくても
無理に運動しなくても
大丈夫。
悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
http s://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782
対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794
プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842
自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851
過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856
チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866
ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897
R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805
ご予約は、LINEからでもOK。
直接のお問い合わせは、０９０−４５１８−０４７７

カウンセリングだけじゃない

投稿日 2023年8月9日

こころリラクゼーションともしびは、
カウンセリングの他に、
レジンコースもあり、

作りたいものを決めて、一緒に作成することが
できます。（ピアスやイヤリング、キーホルダーなど）

レジンアートデザイナー、UVレジンデザイナー資格も持っています。

ご自分用に、プレゼントに、

世界にたった1つのアクセサリーや、キーホルダーを
作ってみませんか？
９月３日に、霧島市グランラセーレシエロにて、
オレンジマルシェに出店も決まっております。ぜひ、足をお運びいただけたらと
思います。