わたしたちは、過去の体験から得た価値観により、

様々な物事を、良い、悪いと言ったふうに

判断したり、

その価値観により、生きづらさや悩みにつながっていることもあります。

例えば、

「人は迷惑をかけてはいけない」

「目立ってはいけない」

「努力しなければならない」

「喋りすぎてはいけない」

「嫌われてはいけない」

「いい人でなければいけない」

など...

そんな価値観を、

大切にして生きてきました。

でも、そう思うことにより、

あなたを守ってきたのも事実。

だから、否定しないでください。

あなたを守ろうと、必死に盾となり、頑張ってきた

価値観なのです。

しかし、

一生、その価値観を持ち続ける必要はありません。

必要なくなれば、手放せばいいのです。



あなたは、いま、どんな価値観を

手に入れたいですか？

ビリーフチェンジサイクルは、

今まで頑張ってきた価値観にさよならして、

新たな価値観を身につけていくワークになります。

頭で感じるだけでなく、

体も使って感じることで、

無意識にアプローチでき、

無理なく古い価値観を手放し、

新たな価値観を身につけることが、できます。

様々なワークは、

カウンセリングのあとに、

何が適しているかをご提案させていただいております。

悩みの根本から解決する
メモリーチェンジセラピー®︎
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782

対人関係のイメージ転換療法
ポジションチェンジ
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1794

プラスのスイッチを作る
アンカリング
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1842

自信復活（ビジョンタイムライン）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1851

過去の自分を癒すワーク
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1856

チェインプロセス（願望実現ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1866

ビリーフチェンジサイクル（価値観転換ワーク）
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1897

R4~掲載された雑誌や、新聞はこちら
https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1805

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