月別アーカイブ: 2022年11月

苦しみの中にいるとき

投稿日 2022年11月26日

悩みも大小あるけれど、

苦しみもピンキリ。

すぐ解放されるような悩みや苦しみならまだいいけど、

いつになったら、どうすれば、

このいまの苦しみから脱出できるのか。

色んな本を読んだり、

人に話を聞いてもらったり、

占いをしてみたり、

自分の好きな音楽をきいたり、

ドライブしたり。買い物したり。

自分磨きをしたり。

そんなマニュアルみたいなことで、

苦しみが解放されるなら、まだいい。

でも、心臓部を引っ掻き回されるような、

えぐりとられるような苦しみは、

そんな簡単じゃない。

苦しみは、山を登っているからつらい。

つまり、もう苦しみの底辺から脱出し、

動き出しているということをまずわかってほしい。

そして、わたしが1番おすすめするのは、

えぐりとられるような悲しみ苦しみの中にいて

どうしようもないときは、

『自分に声をかける』こと。

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「悲しいんだね。つらいんだね。でも大丈夫だよ。

あなたはがんばってるね。えらいよ、すごいよ」と。

誰かに声をかけてもらうより、

自分に声をかけてもらい、

あなたは苦しいけど、すごく耐えてるね、えらいねと

もう1人の自分から、メッセージを送るのです。

もう1人の自分と対話する感じです。

すると、なぜだかおちついてきませんか？

認めて一番近くであなたをみている

あなた自身。

最高に1番の応援団であり、味方です。

♦文藝春秋CLEAに掲載されました♦R4.6.7

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1406

♦スポニチ九州とデイリースポーツに掲載されました♦R4.6.15

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♦婦人公論に掲載されました♦R4.7.15

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♦雑誌Rayに掲載されました♦R4.7.23

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♦︎天然生活に掲載されました♦︎R4.10.20

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1526

♦︎スポニチに掲載されました♦︎R4.10.26

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こちらから予約できます。

世界に1つの作品作りませんか？

投稿日 2022年11月19日
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本日のお客様は、レジンを作成に来られました😊お母様へ。

お母様をイメージして、たくさんある資材から、

選び、つくる。

相手を思いながらつくる作品は、

きっと喜ばれるでしょう。

こちらは、1,500円にて、つくることが、

できます。

キャンディーヘアピンもご購入いただきました💕

#こころリラクゼーションともしび
#お花のネックレス
#プレゼントに


五徳

投稿日 2022年11月16日
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『五徳』の勉強をおさらいしながら、

再確認する作業をしはじめた。

五徳とは、人間が備える5つの徳のこと。

人を惹きつける魅力を持ちなさい
知性を磨きなさい
人を愛し守りなさい
礼節を守り正しい言葉をつかいなさい
筋を通し裏切らず行動しなさい

今の自分にできているだろうか。

きっとこれらをすべてクリアしながら
生活していけば、

与えられた命を、宿命を、
最後まで全うしたとき、また、全うするまで、

きっと清々しく

生きていけるんだろうなと。

自分には、何が足りなくて、

これから何を意識していきていけばいいのか、

そんなことを考える日々である。

#こころリラクゼーションともしび
#五徳
#儒教


silent

投稿日 2022年11月13日
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silentもハマって見ていますが、

主題歌subtitleも、聴くたびに涙してしまいます。

毎日人間の心情と向き合っていると、

本当に聞いているだけで心が揺さぶられるし、

そんな感情をもつことは、時に苦しむけれど、

言葉にできないその人の中にあるその気持ちは、

唯一の大事な宝物だと、

思っています。

100%共有したくてもできない、

唯一無二の感情。

強さも、色も、形も、

輝きも何もかも違う。

だから、わかって欲しいし、触れて欲しいし、

感じてもらえるなら楽しかったり、

魂が震えるんじゃないかな。

来週もカウンセリングや、レジンご希望者さんが、

来られる。

どんな思いで、足を運んでくださるか、

そして、わたしにできることとは。

常に正解のない世界。

そんな無限の世界に、わたしはまた佇むのです。

#こころリラクゼーションともしび


子育てはうまくいってる？

投稿日 2022年11月8日
鹿児島県にて心理カウンセリングをしています湯浅です。

最近のお問い合わせで、増えているのが、

お子様の悩み。

そして、夫婦の問題と、

1番身近なところの悩みが、多いです。

どんな悩みもそうですが、

まずは、ご自分自身が、

どんな人間であるのか、

そこからのスタートだとおもっています。

見る人が、どの角度でみるかによって、

対象の見られる角度も違ってきます。

対象を(相手)変えよう変えようとしたところで、

無理が、いきます。

そしてさらに、変わらないから、

イライラしたり、病んでしまう。



そこを抜け出すには、

やっぱり、

『自分を知る』ことから。

こころリラクゼーションともしびでは、

一人一人の素質を導き出し、

お伝えすることができます。

その上で、どういった方法で、

悩みを解決していくべきかが、みえてくるのです。

ご予約は、連絡があった順番から、うまっていきますので、お早めにご相談ください。

 

公式LINEなら２４時間受付中。



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子供のために

投稿日 2022年11月4日
子供が生まれて、成長していく中で、

親は、子供に教育をし、

してはならないことを教えて、

しつけをしていきます。

楽しいこともたくさんあるけれど、

うまくいかないこともたくさんあって、

自分の怒りの勢いに任せて、子どもにどなる。

でも、親は、

我が子に、人として、そして、
これから世の中で、生きていく上で大切だとおもうことを、伝えたいし、

外れた道を歩んでほしくないから、

お母さんみたいにはなってほしくないから、

◯◯さんみたいにはなってほしくないから、

苦労してほしくないから、

と、自分のものさしで、

子供に話していませんか？

もしそうなら、

子供には、響きません。

あなたが、あなたであるように、

子供は、1人の人格を持った子供なんです。

あなたとは全く違った人間なんです。

最低限、生きていくために必要なことは、

教えなければならない。

でも、

子供ひとりひとりには、人格があって、

あなたとは全く違った脳をもち、

考え方も、物事をみる方向も、在り方も、

全く違うのです。

子供たちの持って生まれたものを、

親が、強制的に曲げてしまうと、

子供は、ストレスの中、育ちます。

逃げ場のない、家庭の中で、

成人になるまで、生きていかなければならない。

せっかくいいものをもっているのに、

1番近くにいる親がつぶすなんて、

悲しいことは、避けて欲しい。

なぜなら、

そのまま成長したら、どうなっていくか、

自分の経験、そして、

たくさんの子どもたちも見てきました。

年齢を重ねるごとに、悩み苦しみます。

「わたしは、子供のことを思って！」

という気持ちはわかります。

でも、まずは、子供の長所、素質、

知っていますか？

誰にももっていない、その子の素質。

つぶさないでください。

そして、怒り任せに、怒鳴ったり、手をあげたり、

しないでください。

子供は、母親には一生逆らえない。

だって、うみ、育ててもらっているから。

いま、捨てられたら、行き場がないのは、

子供たちが1番わかっているから、

怖いのです。

そんな弱い立場にいる子供たちを、

傷つけるようなことはしないでください。

いま、そういった話をよく聞きます。

子供が、どんな素質や心をもっているのか、

それを伸ばすにはどうしたらいいのか、

生き生きと楽しく生きていかせるにはどうしたらいいのか、

どう話したら、きちんと聞いてくれるのか、

こころリラクゼーションともしびでは、

お伝えすることができます。

自分が生んだ子供であっても、

自分とは全く違った人間だということを、

知って欲しいです。

あなたの子供さんが、楽しく幸せに生きて欲しいのなら。

 

公式ラインなら２４時間受付中。



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