日別アーカイブ: 2022年4月5日

起きてしまったこと。
過去は、タイムスリップしない限り、変えることはできない。
あのとき、あーすればよかった。
あんなことしなければよかった。
こっちを選んでいたらよかった。
もし、あのときあの人と会わなければ…もう、事実は曲げることができない。
過去の出来事にいつまでも後悔し、
先に進めないこともあるし、
トラウマになることもある。
わたしも、ずっと引きずってしまう方だし、
辛い思いは、何年経っても消えないものもある。
でも、1つだけ、過去を変えられる方法がある。
それは、
「起こった出来事を、どう解釈するかは、
自分次第」
ということ。
苦しかったこと、辛かったこと。
マイナスの感情。
それを、自分にとって良かったことにしてしまうことは、今からでもできる。
そうすると、あの苦しかった過去は、
そうではない過去として、変えることができる。
もちろん、簡単なことではない。
でも、そうやって、変えられる過去もあるということを、
知っていてほしい。