わたしたちは、抱えられる量なんて、

そんなに多く抱えられないんです。

腕は2本しかない。

あれも、これも、抱えきれないほどの問題を

自分にしまいこんで、もう容量オーバーで、

何からしたらいいかわからなくなり、

それがストレスになる。


問題だけでなく、他人から言われたことや、

他人の行動まで気になってしかたないなど、


自ら、不必要なものをとりこんでいませんか？


相手がどういうことを言おうが、何をしようが、

それは相手の問題であって、

わざわざ拾いに行く必要はないのです。

無関心になれといっているわけではありません。

ここまでが、自分の問題であると、

線引きがある程度必要であるということ。

でなければ、あなたのキャパシティを超えて、

あなたが、病んでしまうから。


だから、いつもお伝えしている、「まず自分」

という軸を忘れずにいてほしい。


さて、明日はクリスマスイヴ。

みなさんは、どんな願い事をされますか？

わたしはある意味特殊な環境で、育ってきた。
両親がいて、弟がいて、ごく普通の家庭。こうあるのが当たり前、
あれが当たり前。

そこにいたときは、そう思って生きてきた。

しかし、違和感を感じながら、だったのを覚えている。

社会にでて、色んな経験を積んでいき、
広い視野になったとき、

私の生きてきた環境は、かなり特殊だったんだなと
思い知らされた。

それまでは普通だと思いすごしてきたことが、

普通とは少し違った。

そもそも普通とは何なのかという話になってしまうが、

その渦中にいるときは、そこが普通だった。


自分が生きやすくなったいま、

いまがわたしの普通であり、

いまの普通がいい。

誰からも束縛されず、監視されることなく、

大人として自由に行動できるいまが、

わたしはうれしい。



あなたの普通はどんなですか？

もしかしたら、プロ並みに料理が上手だったり、

プロ並みに仕事ができたり、

プロ並みに物語が書けたりしていたとして、


本人はそれは自分の中の普通だと思っている人だっていて、

側から見たら、いやいや

すごいことじゃないかと高評価になったりする。


自分では気づかない普通を、

やりこなしているかもしれない。