カウンセリングをする前に、その方の素質を出します。

その素質の土台となる部分の、

心の1番大事な部分に、

相反するような土台が混在している場合もあります。

それは珍しくもなく、ふつうです。

こんな自分のはずなのに、

最近、違う自分がいて、

それがなんとも違和感だったり、

自分が嫌になったりするなど、

ご相談をお聞きする中で、

よく聞かれます。

もちろん、そこだけではなく、

過去の後天的な環境からからの影響もありますので、

探っていかなければわかりませんが、

ご自分の中の色んな自分を理解する、受け入れる、知るということは、

とても大事です。



そんな自分と、ずっとこれから先も

一緒に生きていかなければなりません。

言いたくないのについ口にしてしまう自分、

やりたくないのに、手出をしてしまう自分。

1人が好きなはずなのに、人を助けたがる自分。

強気な自分のはずだけど、寂しがり屋な自分。

そんな相反する自分も、

あなたなのです。

どんなときに、どんな自分がでるのかは、

無意識に選択しています。

ただ、気持ちが病んでいたり、

大きな出来事があると、

バランスが崩れてしまったり、

どちらかが強く出過ぎてしまって、

そんな自分が嫌だ、嫌いと悩む方もいらっしゃいます。

人間の感情って、

単純な方もいらっしゃいますが、

複雑すぎる方もいらっしゃいます。

どちらがいい、悪いではありません。

どんな方も、ご自分の素質の中で、

悩まれたり自分らしく生きられてこなかった場合、

だいたい30代以降に、大きく影響がでてきやすいと、

カウンセリング経験の中で、よくあります。

お悩みがなくても、

ご自分の、なぜ、どうして？を知りたい方も、

ぜひ、お問い合わせくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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