鹿児島県姶良市にて、心の相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

わたしたちは、

それぞれ、決まった容量のエネルギータンクを

もっています。

自動車に例えると、

大型トラック並みのタンクのひともいれば、

普通車、軽自動車、原付くらいの人も

います。

それぞれにそれぞれのメリット、デメリットがあり、

そのタンクの大きさで、

人を傷つけてしまったり、

圧を加えてしまったり、

目立ってしまったり、

空気が読めなかったり、

逆に繊細すぎたり、

被害妄想チックになったり、

空気読みすぎたり、

すぐ疲れたり。。

ただ、生きているだけなのに、

ただ、そこに存在しているだけなのに、

わたしたちは、その違ったエネルギータンクを

持っているので、



どうしても、起こり得てしまうことがあります。

タンクの大きさが、違いすぎる人と生活したり、

一緒に仕事をしたり、

同じクラスだったりすると、

その環境で、

相手の感じ方や居場所の感じ方、

楽しかったり辛かったり。

わけもなく、そんなことが、発生します。

同じ職場、クラスで、

2人きりになったら、気まずい、その場を去りたい、

なにか嫌だなぁ、何か言われそう、

空気感が嫌、など、

誰もが経験したことがあるはずです。

それが、見えないエネルギーの正体。

その見えないエネルギーを数値化することも

できるので、

わかると、対処法がわかります。

わからないから、どうしてこうなるんだろうが、

発生します。

あなたの周りで起きている、

どうして？は、

このエネルギーの違いからくるものかもしれません。

カウンセリングでは、内容により、

この数値化したデーターを

詳しく織り交ぜながら、

お話いたします。

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鹿児島県姶良市にて、こころの相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

2月は暇かなぁなんて思っていたら、

一気にどっと予約をいただいて、

あっという間に、中旬を過ぎてしまいました。

毎日、色んなお悩みをきかせていただき、

あっという間に時間はすぎていきます。

どんなお悩みも、そうですが、

「どうしていまそのことで、悩み苦しみ

解決できないでいるのか」

そこを分析しながら、同時に話をききます。

そして、結果、

原因があるわけですが、

その原因に達した時、

どうしても、変えられないもの、に

いくつか到達します。

そこを変えるということは、

自分を変えること。自分の遺伝子を変えるのと

同じくらいのこと、に達します。

それは、意識して一時的に変えられます。

でも、それって、自分を生きていないんですね。

自分を偽って生きることは、

のちに、ストレスとなり、

結局は病みます。

それなら、あ、これは変えられないところなんだ

と知ること。

でも、他の方法を見つけたらいい。

無理にそこを、どうにかならないかと、

必死になっていても、

メリットはなかなかないでしょう。

諦めるということも大事。

そして、別の方法を考えればいい。

自分のままで。自分を知ることが大事です。



また、これは自分だけでなく、

他人、夫婦、家族などにおいても同じ。

わたしたちは、遺伝子組み換えはできません。

わたしは、わたしで、

生まれたから。

諦めることは、逃げることではありません。

無駄な時間をなくして、

新たな方法を探るスタートです(^^)

無駄な苦しみの時間を

長引かせないために。

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鹿児島県姶良市にて、こころの悩み、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

不登校のご相談も、たくさんいただきます。

現在わたしが、兼任している
児童発達支援事業所でも、

不登校のお子さんをみています。

不登校は、親のせいだとか、

育て方が悪かったからだとか、

甘えだとか、

周りにはそう思われるかもしれないし、

そう思ってしまうかもしれませんが、

それは少し違います。

少しと言ったのは、

理由があります。

不登校になるには、何かきっかけはあります。

それは、親が思ってもみないことだったり、

本人さえも、気づかない、わからないことも

たくさんあります。



どんな理由であれ、不登校になってしまった。

そこに至るまで、また、至った後、

親がどんな対応だったか、

どんな声かけ、行動をしたか、

それにより、良くも悪くも変化する場合が、

多いです。

不登校は、子供だけの問題じゃなく、

長い目で、親も同じく、戦っていく勇気と根性が、

必要になることをご理解ください。

そして、まず、不登校になったお子様の素質を

分析して、

家族背景、環境、担任との関係性など、

様々なことを総合的に判断しながら、

答えを導き出していく必要があります。

スクールカウンセラーもいらっしゃるでしょうが、

なかなか、わかってもらえずに、

相性があわずに、

当店に来られるケースも多いです。

なぜか。。。

そのお子様の芯の部分、先天的な素質が

通常のカウンセラーでは、

わからないからです。

10人いたら10人、全く違う考え方や、受け取り方、

感じ方、行動の仕方、価値観などがあるのに、

現状のお話だけで、

解決は難しいはずです。

どう話せばその子に届くのか、

どう話せばその子に感じてもらえるか、

何を満たしてあげたらいいか、

話す内容、話す順番、話す時間の長さ、

どれ1つも、同じではないのです。

なにか1つでも、間違ったら、

「あー、このひとわかってないな」

で、シャッターを下ろされて終わります。

だから、長引くのです。

不登校になるひとは、繊細な場合が、多いです。

だからこそ、

こちらも繊細に対応していく必要もあり、

時には、背中をおすタイミングがでてきたら、

GOサインをだせばいいんです。

優しいだけじゃだめだし、

強く当たるのも違います。

そして、何より大切なことは、

1番身近にいる家族が、

その子にどんな空気感で、

どんな雰囲気で対応していったらいいか、

その子の安心安全な場所の1つである家が、

居心地悪いと、居場所が、なくなってしまい、

余計に苦しみます。

理解してくれる人物が、家庭の中にあるだけで、

多少、外で、つらくても、

あたたかく、受け入れてくれる場所、

自分はいていいんだなと思える場所、

その存在であってほしい。

だから、親も、本当の子供の素質を知ってほしい。

親自身も同じく。

こちらは、良かれとおもってやっていることが、

相手は我慢して受け取っているか、

苦痛かもしれません。

まずは、お話にいらしてみませんか？

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鹿児島県姶良市にて、心の悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。

1人1人、来られたかたを、先に脳の分析をして、

それをみながらカウンセリングしていきますが、

んー、なんでかなぁ。。

と首を傾げる場合もあります。

クライアントさんの話と噛み合わない、

素質と、お話との違和感、、、

んー、これ、今に始まったことじゃないですよね？

という話をして、

過去にさかのぼります。

どんどん過去の生い立ちをきいていくて、

あー、だからか。。

と納得して、

ようやく説明にはいります。

いま、苦しんでいるとき、

もしかしたら、自分を押し殺して

生きてきているかもしれません。

だって、本当の自分に仮面をかぶって

生きてくれば、

それが本当の自分だと、思い込んでいる反面、

本当の自分じゃないから、

どこか違和感があったり、苦しんだり、

気を張っていたり、周りを気にしたり。

ストレスをためることを、ご自身がしている

可能性もあるのです。

長年、その生き方で、生きてくると、

それが当たり前と勘違いしているため、

本当の姿をお伝えすると、

「えー、そうなんですか？

でも、言われたほうが、なぜか、しっくりきます」

と言われるわけです。



本来の自分のままでは、まわりとの共存が

難しかったり、

反応が怖かったり、

怒られたり、いじめられたり。

だから、違う自分を演じてきた、という

かたも、たくさんおられます。

自分の中のバランスをうまく保つことができたら、

生きづらい素質であっても、

うまく向き合っていけます。

無理に変える必要もないし、

押さえ込む必要もありません。

まずは、素の自分って

どうなんだろうって、知ることは大事です。

占いではなく、

きちんとした学問から導きだされた統計学。

そこから、そのひとの先天的な素質を

導き出していきます。

あなたは、どんなひと？

周りにどんな影響をあたえるひと？

家族には、職場には、子供には、

どんな影響をあたえているか、

わかります。

2月はまだまだ空きがございます。

お問い合わせくださいね。

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鹿児島県姶良市にて

お悩み相談、心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。

早いもので、1月も終わりますね。

インフルエンザやコロナが、まだまだ周りから

聞こえてきます。

お気をつけてくださいね。

さて、

カウンセリングする中で、もっとも大きく占める

お悩みの中に、

「人間関係が、うまくいかない」

というお悩みをよく聞きます。



なぜなのか、

まずは、そのかたの素質分析をしたあと、

それをみながら、お話をきいていき、

わたしのあたまのなかで、答え合わせを

していくとともに、

違和感を感じる部分から、

何を次に質問すればいいかを考えます。

そしてあらゆるお話を総合的にみて、

問題点の解決へと進みます。

その中で、

そもそも、人間関係、人とつきあうのが苦手

なひとや、絡みたくない、という方もいます。

本人は、気づいていません。

元々嫌なのに、人とつきあっていこう、

輪に入ろうと必死にしても、

そもそも持ち合わせていないなら、

難しいのも当たり前になります。

どうしてうまくいかないんだろう...

は、うまくいかなくても当たり前かもなぁ、

とわたしは、分析をみて思うことも多々あります。

実はこうなんです、とお伝えすれば、

あー、だからなんだ！

と腑に落ちて、

じゃあ、それならどうしたらいいかが、

見えてきます。

闇雲に進んで、さらに自分を否定したり、

自信をなくしたり、

ネガティブな感情を植え付けてしまうと、

もっと人間関係が、うまくいかない根っこを

深くしてしまいます。

あなたは、人間関係どうですか？

うまくつきあえてますか？

分析1つで、何かが、動き始めるかもしれません。

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