こころリラクゼーションともしびでは、
不登校のお子様のカウンセリングも
数多く受けてきました。
小学生から大学生まで、
年齢層も幅広いです。
不登校になるには、はっきりとした原因もない
場合もありますし、はっきりとした理由があって
行きたくないとなる場合もあります。
本人さえ、わからない場合は、本当に
どうしたらいいか、周りも悩むところではあります。
ただ、話を聞いていくと、
自分が持っている素質が、
いまいる学校やまわりの人間関係と
うまく一致しない場合に
たまりにたまって、不登校になったケースも
見てきました。
大人がみれば、些細なことから、
そんなことで？とおもうことまで。
それを1番理解してほしい家族に
わかってもらえないと、
もっと本人は、病んでいく、家庭にも居場所が
ないから、もう我慢するしかないんだなど、
うちに秘めてしまうお子様もいらっしゃいます。
どのタイプの傾向にあるのか、
それは、カウンセリングしていく中で、
わかってきます。
いまのお子様にはどんな対応が必要なのか、
どんな理解の仕方をすればいいのか、
まずは、支えていくこちらの態度や、やり方、
言葉掛けなどを知る必要が、あります。
気になる方は、公式LINEやメール、お電話から
お問い合わせくださいね。
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鹿児島県姶良市にて
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
６月に入りますね。
新生活に少しずつ慣れてきて、
楽しく過ごされている方、
必死に頑張っている方、
また、毎日なんだか苦しい日々を送られている方、
朝が辛い方、
みなさまは、いかがでしょうか？
普段ならこんなことで、こうならないのに
普段なら乗り越えられるはずなのに
普段ならこんなにイライラしないのに
など、
いままでの経験、体験では、
うまくいったことがいかないとき、
不安になるのは当然です。
それがさらに不安を大きくしたり、
自分を否定したりして、
なんだか空回りしているような、
もどかしい日々。
でも、そんなことも、
当たり前にみんなあって。
でも、感じやすい人と、感じにくい人がいるのも
確かです。
そして、そこで、
自分を否定するのではなく、
自分はこう感じるんだ。
自分はこうかんがえるんだ。
自分の価値観と相手は違うんだ。
自分はこう考えてこう振る舞うことができるんだ
と、自分を客観的に見てみてください。
そのときは、難しいと思います。
でもしばらくしてから、
あのとき、わたしは、
こう感じてこういう感情になったんだよね
つらかったんだよね、不安になったんだよね、
悲しかったねと、
第三者的に自分に語りかけてみてください。
自分を1番わかってくれるのは、
自分自身、1番の理解者です。
そして、何よりも、
どんな感情になっていたとしても、
それを否定しないでください。
悪いと思った感情でも、怒りでも、
すべてを否定しないで。
否定してしまったら、
誰もいま、近くにいてあげられないから。
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子育てにおいても、相談をうけることがあります。
どう接してもうまくいかない。。
どう接したらもっと子供が伸びるのか知りたい。
子供の気持ちがわからないから知りたい。
いうことを聞いてくれない。
自分が、子供をだめにしているんじゃないか。
など、子供の育て方については、
様々な悩みを抱えている方もたくさんいらっしゃいます。
これがうちの育て方！
よそはよそ、うちはうち！
そんな考え方もありましたし、今でも
そんなご家庭もあるでしょう。
なにがあっていて、間違っているか、
正解はありません。
しかし、断言できるのは、
「その子の個性をだめにしてほしくない」
ということ。
子供は、いまいる世界(家)がすべて。
親の態度、言葉が、通常だと信じています。
純粋にその環境で育ち、
その環境で培った考え方や感じ方、行動を軸に、
大きくなっていきます。
カウンセリングのなかで、
その人の素質をみながら、話をきいていくと、
違和感を感じるときがあります。
そんなとき、幼少期からのお話をきいていくことで、
浮かび上がるものも、多くあります。
傷ついていたことすら気づかずに
大人になった人々。
も、たくさんみてきました。
いまある子供の環境は変わらなくても、
対応する親のやり方によって、
子供は自分を失うことなく、
自分というものすべてを
受け入れてくれていることがわかったとき、
メンタルの自立をうまく確立して大人になれます。
子育ては難しい。
なぜなら、相手は自分じゃないから。
そして、自分の思うようにはいかないから。
それが、当たり前です。
あなたのお子さんは、どんな個性の持ち主ですか？
その子にそった接し方、話し方も、
お伝えできます。
ご予約は、電話かメール、公式LINEより、
よろしくお願いいたします。
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カウンセリングを進める中で、
どうしてもその人の素質と似つかわない場合、
過去まで掘り下げてお聞きする場合が、
あります。
すると、行き着く先は、ご両親の存在。
ということも少なからずあります。
「アダルトチルドレン」という言葉をきいたことがあるでしょうか？
自分を育ててくれた両親、家庭内の状況により、
自分を確立できないまま、大人になった人たちの
ことです。
通常は、親との関わりの中で、
信頼関係を築いたり、安心感を得たり、
自分を受け入れてくれている
自分は自分のままでいいんだという
基盤を作っていき、
年齢が上がっていき、自立して1人でも
試行錯誤しながらも、
苦難があろうとも、自分を信じて
生きていけるようになります。
しかし、幼少期にその基盤が確立されずに、
子供らしい子供時代を送れずに
大人になってしまった場合、
自分に自信が持てず、
自分を嫌い、不安で、
自分の気持ちと折り合いがつかなかったり、
生きづらかったり、
誰かに依存してしまったり、
人間関係がいつもうまくいかなかったり、
通常は大人の対応ができるのに、
なにか特定のことになると、
パニックを起こしたり、過剰に反応してしまったり。
アダルトチルドレンの特徴はまだまだ
様々なものがありますが、
とにかく、大人になって気づくパターンが
多いです。
その原因が、自分の家庭にあっただなんて、
まさかと思う方もいるでしょう。
自分の性格が悪いからだとか、
自分が悪いからだとか、
そう勘違いして生きていって、
苦しみながら、日常生活を送っている方も
たくさんいますし、わたしもその1人でした。
🔵親に見られるパターン🔵 としては、
過干渉や虐待、束縛。
共感性の低さ、あるいは無視。
拒絶、親のレールにのせようとされる、など。
色んなパターンが、あります。
そんな親のもとで、何十年と生きてくると、
習得しなくていい考え方や行動を、
無意識に取り込むこともあります。
大人になり、生きづらい方へ。
もしかしたら、
アダルトチルドレンかもしれません。
もしそうなら、
そこに気づくことからスタートです。
そして、傷ついたままの小さなあなたを、
癒して元気にさせなければ、
いつまでも変わらない状況に苦しむことになります。
もしかしたら、アダルトチルドレンかな？
と感じた方。
まずは、お話にいらしてみませんか？
鹿児島県姶良市にて、こころの相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
カウンセリングを受けたいと来られる方の中には、
経験済みの方も初めての方もいらっしゃいますが、
心のカウンセリングとは、について、
お話をしてみようかなと思います。
カウンセリングと言っても、
その店、サロンによって、
本当に違いがあります。
軸としている考え方が違ったり、
ただ聴くだけだったり、
勉強してきた内容によっても、
お話しする中身が違ったりもします。
そして、なにより、カウンセラーとの相性も
あると思います。
女性がいい、男性がいいなど、
話しやすい相手が
自分と合わなければ、
言いたいことをいえないまま、かえるなんて
かたも、いるかもしれません。
いま、お話ししたことを含めて、
全てを網羅できる場所でありたいなと
思っています。
どんなに勉強してきたとしても、
気持ちに寄り添えなければ意味がないし、
聴くだけに特化したところなら、
解決してほしいのに！という方には
不満になると思います。
こころリラクゼーションともしびでは、
その人を分析したうえで、
話し方も、接し方も、
解決の仕方も、変えます。
10人いたら、10通りです。
そして、「早期解決型カウンセリング」を
目指しています。
できる限り、心に染み入るような、
来てよかった！と思える時間にしたいので、
その努力は惜しまず、
時間の許す限り、1つでも多くを
伝わるように伝えるスタンスで、
続けています。
３月に入りましたね。
進学、卒業、入学、転勤、引っ越しなど、
バタバタと日々が過ぎる中、
また春が訪れ、
新しいスタートが始まります。
なぜ？
どうして？
なにがいけないの？
どうしてこうなるの？
どうしたらいいの？
をご相談ください。
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鹿児島県姶良市にて、こころの悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
カウンセリングに来られるかたの
最も多いのは、
夫婦関係、子供のこと、が、かなり占めています。
お子さんのお悩みの多くは不登校。
こころリラクゼーションともしびでは、
不登校のご家庭を数多くみてきました。
そして、多くが、
学校に行けるようになったとの後日談を
聞くことが増えました。
なぜ、子供が、学校に行けるようになったのか。
それは、周り(親)が、その子を
正確に理解したからです。
自分を理解されたと感じた子供は、
ようやくシャッターを開け始めます。
そこからやっと次の段階に移れます。
しかし、まず最初の段階から、
『親だから理解してる』
と思い込み、間違った方法で、
もっと学校にいけないようにしてしまっている
ご家庭もたくさんみてきました。
親は、もちろん真剣です。
でも、間違ったエネルギーを我が子に与え続けたら、
どうなるでしょうか。
その子には、その子のやり方で、
立ち直る、また、行こうとする方法、考え方が、
違うのです。
わかって欲しいのに、
1番身近な親、家族が、
自分をわかってない！と思ってしまったら、
迷惑をかけてはないけないから、無理に行かなきゃとかなりのストレスを抱えてしまったり、
親がわからないなら、担任がわからないなら、
いく意味がないと拒否を起こしたり、
心を閉ざしてしまっては、何も始められません。
行けなくなる理由はそれぞれです。
でも、それは、きっかけにすぎません。
そのあと、どんな対応を大人がするかによって、
子供は次の行動を左右されます。
本当の子供の軸の部分を、
知りたくありませんか？
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鹿児島県姶良市にて、心の相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
わたしたちは、
それぞれ、決まった容量のエネルギータンクを
もっています。
自動車に例えると、
大型トラック並みのタンクのひともいれば、
普通車、軽自動車、原付くらいの人も
います。
それぞれにそれぞれのメリット、デメリットがあり、
そのタンクの大きさで、
人を傷つけてしまったり、
圧を加えてしまったり、
目立ってしまったり、
空気が読めなかったり、
逆に繊細すぎたり、
被害妄想チックになったり、
空気読みすぎたり、
すぐ疲れたり。。
ただ、生きているだけなのに、
ただ、そこに存在しているだけなのに、
わたしたちは、その違ったエネルギータンクを
持っているので、
どうしても、起こり得てしまうことがあります。
タンクの大きさが、違いすぎる人と生活したり、
一緒に仕事をしたり、
同じクラスだったりすると、
その環境で、
相手の感じ方や居場所の感じ方、
楽しかったり辛かったり。
わけもなく、そんなことが、発生します。
同じ職場、クラスで、
2人きりになったら、気まずい、その場を去りたい、
なにか嫌だなぁ、何か言われそう、
空気感が嫌、など、
誰もが経験したことがあるはずです。
それが、見えないエネルギーの正体。
その見えないエネルギーを数値化することも
できるので、
わかると、対処法がわかります。
わからないから、どうしてこうなるんだろうが、
発生します。
あなたの周りで起きている、
どうして？は、
このエネルギーの違いからくるものかもしれません。
カウンセリングでは、内容により、
この数値化したデーターを
詳しく織り交ぜながら、
お話いたします。
（下までスクロールすると、カテゴリ別で見ることができます。）
#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト
#鹿児島心の相談
#不登校
#人間関係
鹿児島県姶良市にて、こころの相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
2月は暇かなぁなんて思っていたら、
一気にどっと予約をいただいて、
あっという間に、中旬を過ぎてしまいました。
毎日、色んなお悩みをきかせていただき、
あっという間に時間はすぎていきます。
どんなお悩みも、そうですが、
「どうしていまそのことで、悩み苦しみ
解決できないでいるのか」
そこを分析しながら、同時に話をききます。
そして、結果、
原因があるわけですが、
その原因に達した時、
どうしても、変えられないもの、に
いくつか到達します。
そこを変えるということは、
自分を変えること。自分の遺伝子を変えるのと
同じくらいのこと、に達します。
それは、意識して一時的に変えられます。
でも、それって、自分を生きていないんですね。
自分を偽って生きることは、
のちに、ストレスとなり、
結局は病みます。
それなら、あ、これは変えられないところなんだ
と知ること。
でも、他の方法を見つけたらいい。
無理にそこを、どうにかならないかと、
必死になっていても、
メリットはなかなかないでしょう。
諦めるということも大事。
そして、別の方法を考えればいい。
自分のままで。自分を知ることが大事です。
また、これは自分だけでなく、
他人、夫婦、家族などにおいても同じ。
わたしたちは、遺伝子組み換えはできません。
わたしは、わたしで、
生まれたから。
諦めることは、逃げることではありません。
無駄な時間をなくして、
新たな方法を探るスタートです(^^)
無駄な苦しみの時間を
長引かせないために。
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鹿児島県姶良市にて、こころの悩み、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
不登校のご相談も、たくさんいただきます。
現在わたしが、兼任している
児童発達支援事業所でも、
不登校のお子さんをみています。
不登校は、親のせいだとか、
育て方が悪かったからだとか、
甘えだとか、
周りにはそう思われるかもしれないし、
そう思ってしまうかもしれませんが、
それは少し違います。
少しと言ったのは、
理由があります。
不登校になるには、何かきっかけはあります。
それは、親が思ってもみないことだったり、
本人さえも、気づかない、わからないことも
たくさんあります。
どんな理由であれ、不登校になってしまった。
そこに至るまで、また、至った後、
親がどんな対応だったか、
どんな声かけ、行動をしたか、
それにより、良くも悪くも変化する場合が、
多いです。
不登校は、子供だけの問題じゃなく、
長い目で、親も同じく、戦っていく勇気と根性が、
必要になることをご理解ください。
そして、まず、不登校になったお子様の素質を
分析して、
家族背景、環境、担任との関係性など、
様々なことを総合的に判断しながら、
答えを導き出していく必要があります。
スクールカウンセラーもいらっしゃるでしょうが、
なかなか、わかってもらえずに、
相性があわずに、
当店に来られるケースも多いです。
なぜか。。。
そのお子様の芯の部分、先天的な素質が
通常のカウンセラーでは、
わからないからです。
10人いたら10人、全く違う考え方や、受け取り方、
感じ方、行動の仕方、価値観などがあるのに、
現状のお話だけで、
解決は難しいはずです。
どう話せばその子に届くのか、
どう話せばその子に感じてもらえるか、
何を満たしてあげたらいいか、
話す内容、話す順番、話す時間の長さ、
どれ1つも、同じではないのです。
なにか1つでも、間違ったら、
「あー、このひとわかってないな」
で、シャッターを下ろされて終わります。
だから、長引くのです。
不登校になるひとは、繊細な場合が、多いです。
だからこそ、
こちらも繊細に対応していく必要もあり、
時には、背中をおすタイミングがでてきたら、
GOサインをだせばいいんです。
優しいだけじゃだめだし、
強く当たるのも違います。
そして、何より大切なことは、
1番身近にいる家族が、
その子にどんな空気感で、
どんな雰囲気で対応していったらいいか、
その子の安心安全な場所の1つである家が、
居心地悪いと、居場所が、なくなってしまい、
余計に苦しみます。
理解してくれる人物が、家庭の中にあるだけで、
多少、外で、つらくても、
あたたかく、受け入れてくれる場所、
自分はいていいんだなと思える場所、
その存在であってほしい。
だから、親も、本当の子供の素質を知ってほしい。
親自身も同じく。
こちらは、良かれとおもってやっていることが、
相手は我慢して受け取っているか、
苦痛かもしれません。
まずは、お話にいらしてみませんか？
（下までスクロールすると、カテゴリ別で見ることができます。）
#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト
#鹿児島心の相談
#不登校
鹿児島県姶良市にて、心の悩み相談、
心理カウンセリングをしています、
こころリラクゼーションともしびです。
1人1人、来られたかたを、先に脳の分析をして、
それをみながらカウンセリングしていきますが、
んー、なんでかなぁ。。
と首を傾げる場合もあります。
クライアントさんの話と噛み合わない、
素質と、お話との違和感、、、
んー、これ、今に始まったことじゃないですよね？
という話をして、
過去にさかのぼります。
どんどん過去の生い立ちをきいていくて、
あー、だからか。。
と納得して、
ようやく説明にはいります。
いま、苦しんでいるとき、
もしかしたら、自分を押し殺して
生きてきているかもしれません。
だって、本当の自分に仮面をかぶって
生きてくれば、
それが本当の自分だと、思い込んでいる反面、
本当の自分じゃないから、
どこか違和感があったり、苦しんだり、
気を張っていたり、周りを気にしたり。
ストレスをためることを、ご自身がしている
可能性もあるのです。
長年、その生き方で、生きてくると、
それが当たり前と勘違いしているため、
本当の姿をお伝えすると、
「えー、そうなんですか？
でも、言われたほうが、なぜか、しっくりきます」
と言われるわけです。
本来の自分のままでは、まわりとの共存が
難しかったり、
反応が怖かったり、
怒られたり、いじめられたり。
だから、違う自分を演じてきた、という
かたも、たくさんおられます。
自分の中のバランスをうまく保つことができたら、
生きづらい素質であっても、
うまく向き合っていけます。
無理に変える必要もないし、
押さえ込む必要もありません。
まずは、素の自分って
どうなんだろうって、知ることは大事です。
占いではなく、
きちんとした学問から導きだされた統計学。
そこから、そのひとの先天的な素質を
導き出していきます。
あなたは、どんなひと？
周りにどんな影響をあたえるひと？
家族には、職場には、子供には、
どんな影響をあたえているか、
わかります。
2月はまだまだ空きがございます。
お問い合わせくださいね。
#鹿児島悩み相談
#鹿児島心理カウンセリング
#トラウマ解消セラピスト
〒899-5431 鹿児島県姶良市西餠田3237-1
TEL：090-4518-0477 ※営業電話は固くお断り致します。
