記憶は書き換えられる

鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。

わたしたちに記憶される出来事は、

必ず、出来事➕感情

が、セットになって記憶されます。

どんなに悪い出来事であったとしても、

その時の感情が、楽しかった、面白かった

勉強になった、など、ポジティブな感情であった場合、

その出来事は、そのひとにとっては、

という引き出しには、

入らないわけです。

さて、そのネガティブな出来事が、

のちのちの生活において、

悪影響を及ぼし始めることがあります。

無意識にしまいこんでいた記憶。

それが、ときに、顕在意識とリンクしてしまう。

1度だけではなく、何度も、毎回、毎日…

そうなると、日常生活が、穏やかに過ごせなくなりますし、

メンタルが通常を保てなくなったり、

できていたことができなくなったり。

理由がはっきりしているものから、

ご自身でもわからない場合もあります。

どちらにしても、

お話をして、深掘りしていくと見えてくる

出来事や記憶から、選定をして、

その部分の記憶を、

書き換える技法があります。

今までも、たくさんの方々に行ってきました。

様々な恐怖症から、

記憶から消したい出来事まで、

今より楽な状態に脳内を書き換え、

そのあとは、日常をすごしてもらいながら、

今までとは違う感じ方を

感じてもらいながら、

新たな記憶を脳内に入れていくと言った感じです。

あのときのあれが、わたしをいまだに

苦しめているとか、

両親から受けた、言われた言葉が今でもつらいとか、

パニック症状から、

トラウマ、

飛行機恐怖症
嘔吐恐怖症
閉所恐怖症
あがり症などなど、

お困りの方はぜひ、

ご相談くださいね(*ˊᵕˋ*)