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ポジションチェンジ(対人関係のイメージ転換)

心理療法の1つに、ポジションチェンジという方法があります。

ポジションチェンジは、

親や家族、友人に対する消化しきれていない ネガティブな感情を解放して行きます。



(怒り、憎しみ、恐怖心、寂しさ、孤独感、切なさ、許せない思い、もどかしさなど)

また、現在の苦手な相手の関係性改善にもなります。

相手へ言いたいことを吐き出し、

相手への気づき、自分の気づき、

客観的にもみることで、

新たな発見があったり、

自分への癒しにもなります。

対人関係で、お困りの方におすすめする

心理療法です。

 

トラウマや恐怖症、悩みの根本から崩す心理療法はこちら

メモリーチェンジセラピー®︎⤵️

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1782

 

♦文藝春秋CLEAに掲載されました♦R4.6.7

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♦スポニチ九州とデイリースポーツに掲載されました♦R4.6.15

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♦婦人公論に掲載されました♦R4.7.15

https://www.kokorotomoshibi.com/archives/1433

♦雑誌Rayに掲載されました♦R4.7.23

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♦︎天然生活に掲載されました♦︎R4.10.20

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♦︎スポニチに掲載されました♦︎R4.10.26

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♦︎minaに掲載されました♦︎R.4.11.18

♦︎女性自身に掲載されました♦︎R.4.12.20

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♦︎Rayに掲載されました♦︎R.5.4.23

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♦️スポニチに掲載されました♦️R.5.5.28

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