鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。

寒い日が、続いていて、早く安定した暖かな日がこないかなぁと、待ち遠しくあります。

子供たちも、もうすぐ春休みに入るところが、
多いのではないでしょうか。


うちは、2人とも早めの春休みに入っていて、

ゆるゆるな日常を送っています(笑)さて、本日のタイトルは、自信がない。

これって、きっと、誰かと比べているから、

そう思うんですよね。

この世が、自分1人なら、

なにをもって、自信がある、ないと判断するのでしょう。


比べなくていいんですよ。

自分は自分。

素の自分を、まず知ってみる。

そして、色付けしないで、生きてください。


もし、がんばらなきゃならないときは、

必ず自分にご褒美をあげて。


ここまで、この体で、生きてきたんです。

大事な大事な自分。

他人のレールを走る必要もない。

あなたはあなた。

大丈夫。