これだけは許せない！

鹿児島県姶良市にて心理カウンセリングをしています、

こころリラクゼーションともしびです。

仕事でも、人間関係でも、

これだけは、絶対許せない！
これだけは、怒りが収まらない！

ということありませんか？

わたしも最近あって、、、ただいま絶賛頭の中が、

たまに混乱と冷静さを繰り返し中です。。。

でも、誰でもあること。

まわりは、そんなに怒らないことも、

わたしはこんなに歯痒くて、苦しくて

頭から火が出そうなのにってこと。

でも、それを抑えることはしなくていいと思うんです。

だって、それが、自分であり、自分の中の許せないこと！

という立派な意思をもっているのだから。

吐き出せるなら吐き出して、

共感もとめるなら求めて、

頭も体も、忙しくなっていくと、

もういいや…って諦める時期が来る場合があります。

それまではつらいですよ？

焦燥感や怒りで、血管きれそうにもなるでしょう。

いいんですよ。

そんな自分を責める必要もないし、

押さえ込むこともしなくても。

いま怒り狂っている自分を、自分が、

認めてあげて、こんなにつらかったんだと、

だからこんなに怒っているんだと、

そう言ってあげてください。

社長だろうが、総理大臣だろうが、

これだけは！って、ありますよ。

だから、その大事な自分の許せない部分を、否定は

しないで、いつか、そこも受け入れられる時が

くると思っています。

#こころリラクゼーションともしび
#鹿児島心理カウンセリング
#鹿児島
#カウンセリング鹿児島
#鹿児島カウンセリング
#鹿児島悩み相談
#人間関係
#男女関係
#リフレーミング
#夫婦関係
#子育て
#不登校
#恋愛
#仕事の悩み
#恐怖症
#トラウマ
#レジン