自分の心にもいろんな人物がいる

カウンセリングをする前に、その方の素質を出します。

その素質の土台となる部分の、

心の1番大事な部分に、

相反するような土台が混在している場合もあります。

それは珍しくもなく、ふつうです。

こんな自分のはずなのに、

最近、違う自分がいて、

それがなんとも違和感だったり、

自分が嫌になったりするなど、

ご相談をお聞きする中で、

よく聞かれます。

もちろん、そこだけではなく、

過去の後天的な環境からからの影響もありますので、

探っていかなければわかりませんが、

ご自分の中の色んな自分を理解する、受け入れる、知るということは、

とても大事です。

そんな自分と、ずっとこれから先も

一緒に生きていかなければなりません。

言いたくないのについ口にしてしまう自分、

やりたくないのに、手出をしてしまう自分。

1人が好きなはずなのに、人を助けたがる自分。

強気な自分のはずだけど、寂しがり屋な自分。

そんな相反する自分も、

あなたなのです。

どんなときに、どんな自分がでるのかは、

無意識に選択しています。

ただ、気持ちが病んでいたり、

大きな出来事があると、

バランスが崩れてしまったり、

どちらかが強く出過ぎてしまって、

そんな自分が嫌だ、嫌いと悩む方もいらっしゃいます。

人間の感情って、

単純な方もいらっしゃいますが、

複雑すぎる方もいらっしゃいます。

どちらがいい、悪いではありません。

どんな方も、ご自分の素質の中で、

悩まれたり自分らしく生きられてこなかった場合、

だいたい30代以降に、大きく影響がでてきやすいと、

カウンセリング経験の中で、よくあります。

お悩みがなくても、

ご自分の、なぜ、どうして？を知りたい方も、

ぜひ、お問い合わせくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

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