起きてしまったこと。

過去は、タイムスリップしない限り、変えることはできない。

あのとき、あーすればよかった。

あんなことしなければよかった。

こっちを選んでいたらよかった。

もし、あのときあの人と会わなければ...もう、事実は曲げることができない。


過去の出来事にいつまでも後悔し、

先に進めないこともあるし、

トラウマになることもある。


わたしも、ずっと引きずってしまう方だし、

辛い思いは、何年経っても消えないものもある。



でも、1つだけ、過去を変えられる方法がある。



それは、


「起こった出来事を、どう解釈するかは、

自分次第」

ということ。


苦しかったこと、辛かったこと。


マイナスの感情。


それを、自分にとって良かったことにしてしまうことは、今からでもできる。


そうすると、あの苦しかった過去は、

そうではない過去として、変えることができる。



もちろん、簡単なことではない。



でも、そうやって、変えられる過去もあるということを、

知っていてほしい。