鹿児島県姶良市西餠田にて心理カウンセリングをしています湯浅です。

さて、みなさま、いまご自分の心の形を、

想像してみてください。

どんな形ですか？どんな感触ですか？わたしは、、、なんだか硬くて四角いイメージです。

四角い中は、空洞になっている、そんなイメージ。

最近、なんだか、覇気がないというか、

空虚な気分になってしまっています。

理由は、なんとなく、ありますが、

いつもなら、吹き飛ばせるはずなのに、

そんな余力もないんですよね。

でも、人間、365日同じ気持ちでもいられないし、

強い時弱い時あります。

運気バイオリズムもあります。

休む時、立ち止まる時、ないとだめだと思います。

同じ勢いで走っていると、

いつか力尽きますし、気持ちも病みます。



だから、大丈夫。大丈夫。

あなたがいま、辛くても、ずっとは続かないから。

大丈夫、大丈夫。