まずは自分を知る

今日は、わたしがカウンセリングで使っている帝王學STRの入門講座開催日でした。
STRとは、春秋戦国時代から伝わる中国の「帝王學」をもとに作られた、自己分析や他者分析に用いる理論のことです。
元来自分が、どんな感性や思考パターンを持っているかを分析できる他、他者の行動や思考のパターンを知ることもできます。
そのため、家族や夫婦関係、恋愛関係等、相手のいる悩みについて、きめ細かく分析することができます。
生年月日を使うため、占いと混同しやすいですが、
この学問を学べば、誰でも分析することができるようになります。
その入り口である、入門講座。
基本中の基本を2時間半ほどやります。
学んでみたいという方々は、
まず、身近な人間関係を知りたいし、よくしたい、
という思いと、
【まずは自分のことを知りたい】
という思いから、受けられる方が多いです。
自分は、どんな種を持って生まれてきたのか。
どんな考え方のくせがあるのか、
どんなふうにみられているのか、
どんな能力があるのか、どんな感じ方をするのか。
さまざまなことがわかると、
新たな自分、、、というか、知らなかった自分を
見いだせ、力を抜いて生きていける気がします。
わたしは、そうです。
まずは、自分を知る。自分を受け入れる。
その中身に、よい、悪いはありません。
みんな、それぞれ違う
考え方も、感じ方も。
だから、理解はできなくてもいい。
知ることが大事です。